РенинЛоки

Joined January 2018

Posts

345

Following

Followers

162

Weight History

Start Weight

194.0 lb

Lost so far: 14.3 lb

Current Weight

179.7 lb
Performance: losing 1.5 lb a week

Goal Weight

132.3 lb

Still to go: 47.4 lb

30 лет, рост 167. Живу в Казани.
"Глупый пингвин робко прячет тело жирное в утесах... Только гордый Буревестник реет смело и свободно над седым от пены морем!"

РенинЛоки's Weight History

view РенинЛоки's complete history

Following

	Annika_V
	last weighin: losing 3.1 lb a week

	Натали Рыжик 😻😻😻...
	last weighin: gaining 7.7 lb a week

	Анчоус12
	last weighin: steady

	Коралин Браун
	last weighin: losing 1.4 lb a week

view all

РенинЛоки's Cookbook

cals: 202kcal | fat: 12.18g | carbs: 14.77g | prot: 11.24g

Цветная Капуста в Яйце

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

cals: 247kcal | fat: 8.57g | carbs: 22.23g | prot: 17.53g

Магкейк Шоколадный

Магкейк шоколадный в микроволновке.

cals: 290kcal | fat: 12.30g | carbs: 35.03g | prot: 10.03g

А-ля "Тирамису"

Десерт очень похожий на тирамису. Очень быстрый и простой в приготовлении. Порадует вас и ваших близких.

cals: 200kcal | fat: 11.06g | carbs: 20.25g | prot: 5.57g

Оладьи из Кабачков

Оладьи из кабачков с зеленью.

cals: 102kcal | fat: 6.53g | carbs: 8.25g | prot: 3.25g

Оладьи из Кабачков

Нежные, сочные, ароматные оладушки.

view complete cookbook

РенинЛоки's Recent Food & Exercise

	1/2 serving Азбука Вкуса Кулич с Изюмом
	1/4 serving Индилайт Кампана
	0.2 serving Тысяча Озер Сыр 15%
	Walking (brisk) - 4/mph
	Walking (slow) - 2/mph
	Swimming (slow)

view diet calendar

РенинЛоки's Weight History

Following

РенинЛоки's Cookbook

Other Related Links

Members

РенинЛоки's Recent Food & Exercise