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Dia 22 - 71,700 Que maraviiiiiiiiiiiiiilha gnt, o 72 fez apenas uma aparição rápida na minha vida! Não deixará saudades kkkkk -600g de ontem p hj, a fome dos jejuns finalmente está diminuindo, estou tão feliz de estar conseguindo perder tudo isso sem estar sofrendo gnt, é surreal a eficiência desse método, já se foram 4kg até aqui, lembrando que desde que me operei, não consegui sair do 71, foi nele que o pesadelo começou, mal vejo a hora de vencer esse obstáculo!
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158.1 lb
Lost so far: 73.4 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 2.3 lb a week
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 Comments
Parabéns, @ camilaiai, mas adorei este garotinho !!!!!
24 Oct 17 by member: Maria.xpy
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eu to assanhada igual ele hj kkkkkkkkkkk
24 Oct 17 by member: Camila.Gramelick
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24 Oct 17 by member: Maria.xpy
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24 Oct 17 by member: sabrina.bina
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você tá na prática do JI ? parabéns pela conquista. 😘
24 Oct 17 by member: VanessaSant26
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com certeza a alimentação que estou seguindo é low carb, mais ela é muito diferente do low carb que agnt ve pela net, varias coisas que podem na tradicional, nessa não pode, tanto que eu já tinha feito low carb antes, e não tinha perdido nada
24 Oct 17 by member: Camila.Gramelick
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Camila, em primeiro lugar PARABÉNS!!! o jejum é libertador...
Estás seguindo qual protocolo?
24 Oct 17 by member: Paulo'Vieira🇧🇼
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Eu queria começar a fazer o jejum, mas não sei direito como funciona. Vc poderia me explicar por favor?
24 Oct 17 by member: DeboraCarmona
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24 Oct 17 by member: Daniel Miguel
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Parabéns!!!!
Excelente exemplo de força de vontade!!!
Ótimos resultados!
Também estou tentando ficar livre deste número...kkk
24 Oct 17 by member: Auspiciosa
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24 Oct 17 by member: Lucas moufer
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24 Oct 17 by member: Re Lopes
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Vanessa, obrigada, estou sim, todos os dias faço o de 16h
24 Oct 17 by member: Camila.Gramelick
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24 Oct 17 by member: Camila.Gramelick
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Débora, eu não sei muito sobre o jejum ainda, mais eu estou parando de comer 18h, e só como novamente no dia seguinte as 10h da manha
24 Oct 17 by member: Camila.Gramelick
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Legal Camila, procura no FACE a página " O Casal do Jejum", tem muita coisa legal, alguns ebooks pra baixar, vale a pena dar uma estudada... Além dessa página, também tem esse link: http://emagrecerdevez.com/tribo-forte-011-jejum-intermitente-o-que-voce-precisa-saber-sobre-o-assunto/?ref=R4021473J
24 Oct 17 by member: Paulo'Vieira🇧🇼
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24 Oct 17 by member: Camila.Gramelick
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Show Camila, tamo junto!! kkk...
24 Oct 17 by member: Paulo'Vieira🇧🇼
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Que tudo Camila, parabéns!!!
24 Oct 17 by member: Querinha
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