Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
174.2 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2017:
|
1247 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 81.69g | Carb: 131.35g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Золотая Рожь, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Джемы и Варенья. Lunch: Куриные Грудки, Постный Борщ, Растительное Масло. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Каша Пшенная на Молоке, Апельсин, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Творожная Запеканка, Виктория Биточки Рыбные Полезные. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriaZZet's weight history
|