|
Много воды на ночь?!
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2017:
|
1446 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 116.96g | Carb: 105.27g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенка, Творог 5%, Малина. Lunch: Верес Фасоль по Грузински, Помидоры, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные". Dinner: Творог 5%, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Клубника, Bonfesto Маскарпоне, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|