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Seguindo muito bem, vendo o peso baixar pois estava muito inchada. Estilo de vida low carb é outra coisa...a compulsão alimentar não está me afetando...vamos indo um passo de cada vez
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160.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 September 2016:
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854 kcal
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Fat: 67.94g | Prot: 44.36g | Carb: 20.68g.
Lunch: Torresmo, Alcatra Grelhada, Alface, Costelinha, Tomates. Snacks/Other: Coco Seco. more...
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losing 6.7 lb a week
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