Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2016
|
215.4 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 August 2016:
|
1349 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 38.97g | Carb: 175.33g.
Breakfast: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Пирожок с Капустой, Мороженое, Кофе с Молоком. Dinner: Мороженое, Яблочный Штрудель, Рис Вареный, Чай Несладкий, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Вода, Котлета Куриная. more...
|
|
2390 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|