Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2016
|
214.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 August 2016:
|
1836 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 64.58g | Carb: 214.44g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Омлет или Яичница с Колбасой, творог с сах и сметаной, Вода, Чай Несладкий. Lunch: Мороженое, Компот из Сухофруктов, Оладьи, Куриная Ножка, Гречка Отварная, Борщ, Свекла Вареная. Dinner: Жареный Картофель, Чай Несладкий, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Вода. more...
|
|
2368 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|