Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2016
|
202.6 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2016:
|
1672 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 94.66g | Carb: 134.59g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Омлет, Вода, Чай Несладкий, творог с сах и сметаной. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вода, Водка, Торт, Селедка под Шубой, Салат Крабовый. Dinner: Рогачев Сгущенка, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
|
2248 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|