Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2015
|
167.3 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2015:
|
923 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 27.61g | Carb: 92.03g.
Breakfast: Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ChertoFFka13's weight history
|