Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2015
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228.2 lb
Lost so far: 168.2 lb.
Still to go: 51.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 August 2015:
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2572 kcal
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Fat: 87.33g | Prot: 133.57g | Carb: 329.59g.
Breakfast: Kupfer Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, Tomaten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Milfina Magerquark , Stockmeyer Leberwurst Fein, Gurke (mit Schale). Lunch: Nektarinen, Äpfel, Senf, Schamel Tafel Meerrettich, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Tomaten. Dinner: Nektarinen, Plattpfirsich, Milfina Milch 1,5% Fett, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Wirsing, Olivenöl, Pellkartoffeln, Zwiebeln. Snacks/Other: Biscotto Zitronen Waffeln. more...
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2521 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
Legst den Turbo ein? Super!!!
13 Aug 15 by member: Majishan
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Wo ist mein turbo???? Ich schau gleich mal nach, ,grins;)
13 Aug 15 by member: honey04.
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Turbo, hab ich net. Ich Koch halt selbst,
das Schmeckt halt nicht.
13 Aug 15 by member: Batumi
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Schmeckt nicht gibt's nicht, also ausprobieren;)
13 Aug 15 by member: honey04.
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Dann hätte dich deine Frau schon längst aus der Küche geworfen. Haha.
13 Aug 15 by member: Bärle47
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Ich bin zu Schwer als das mich meine Frau aus der Küche werfen kann.
Ja zum Leidwesen meiner Frau probier ich vieles.
13 Aug 15 by member: Batumi
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Wenn es gar nicht schmecken würde, hätte deine Frau schon einen Weg gefunden dich aus der Küche raus zu halten. Oder sie würde selber für sich kochen. Also so schlimm kann deine Kocherei gar nicht sein.
13 Aug 15 by member: Bärle47
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Heute gibt es Bauch, Wirsing und Kartoffeln, das ist lecker. Wirsing ohne Sahne auch daran gewöhnt man sich. Wir freuen uns schon wenn es im November
wieder Grünkohl gibt.
13 Aug 15 by member: Batumi
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Mmhh lecker ... Bauch? Stimmt ... der soll ja weg :-)
13 Aug 15 by member: Cocktailnase
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Super, stelle meinen gerne zur Verfügung. Das reicht dann für morgen (und übermorgen und die Tage danach) auch noch.
13 Aug 15 by member: Bärle47
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Bärle47, wenn dir Morgen 200g fehlen habe ich Dir diese abgeschnitten.
13 Aug 15 by member: Batumi
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Nur 200 Gramm??? Kannst gerne noch ein paar Verwandte zum Essen einladen.
13 Aug 15 by member: Bärle47
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Ich hätte auch noch etwas Bauch abzugeben ;)
13 Aug 15 by member: mausi2512
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Hier werden Bäuche gesammelt, toll, hätte da auch noch gerne etwas abzugeben ;-)
13 Aug 15 by member: altesWeib
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Die Sippe kann ich nicht einladen, sonst reicht der Wirsing nicht.
13 Aug 15 by member: Batumi
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Wer braucht bei so viel Bauch schon einen Wirsing???
13 Aug 15 by member: Bärle47
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Hach schön, wieder Kalos weggelacht ;-)
13 Aug 15 by member: altesWeib
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13 Aug 15 by member: Cocktailnase
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heee ....ihr seid ja spaßig....gehört auch dazu....aber von mir gibt's kein bauch.....da geb ich nix mehr her.....außder muss nur noch bissi sraffer werden, aber da arbeite ich dran ......supiiiii Batum ...wieder 0,7 weniger die geschafft werden müssen :-)
13 Aug 15 by member: Silouette
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Silouette Wenn Bauch dann nur einen Fetten, also wenn Deiner zu Mager ist nimm ich nix weg.
Bärle47 damit sind wir wieder am Anfang, ohne Bauch würde mich meine Frau aus der Küche werfen und ohne Wirsing würde ich keinen Bauch wollen.
13 Aug 15 by member: Batumi
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