honey04. - Member

honey04.

Joined July 2015

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Start Weight

173.3 lb

Lost so far: 10.6 lb

Current Weight

162.7 lb
Performance: losing 1.4 lb a week

Goal Weight

148.6 lb

Still to go: 14.1 lb

Rechtzeitig aufbrechen ist manchmal wichtiger, als schnelles gehen

Jetzt habe ich festgestellt ,dass irgendwie nichts von beidem gemacht habe😁
Also geht's jetzt los.
I

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honey04.'s Cookbook

cals: 188kcal | fat: 13.55g | carbs: 4.35g | prot: 12.21g

Oopsies

Eine Alternative für Brot, wenn Sie essen Low Carb.

cals: 136kcal | fat: 2.15g | carbs: 11.43g | prot: 17.36g

Belgische/Brüssler Protein Waffeln

Belgien ist für sein feinen waffeln.

cals: 601kcal | fat: 34.36g | carbs: 6.83g | prot: 65.12g

Thunfisch-Zwiebel-Omelette

Eiweißbombe.

cals: 221kcal | fat: 15.32g | carbs: 1.06g | prot: 19.68g

Gefüllte Eierrolle

Eiweißreiche Mahlzeit mit Thunfisch gefüllt.

cals: 115kcal | fat: 3.02g | carbs: 13.45g | prot: 7.16g

Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern

Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen.

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honey04.'s Recent Food & Exercise

	4 servings Gut & Günstig Thai Suppe
	1 serving Thomy Scharfer Senf
	1 serving Gut & Günstig Würzige Remoulade

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