|
"+; -" вчера 45 мин. эллиптикал.
f. 9.9; w. 61.2; m. 46.4; b. 6.2
|
135.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2015:
|
1402 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 58.51g | Carb: 73.68g.
Breakfast: Глубокое Молоко Сгущенное со Стевией, Hortex Черная Смородина, школьные сырники. Lunch: Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Перекресток Чахохбили. Dinner: Вологодская Ягода Красная Смородина, Gullon Ligera, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, 365 Дней Попкорн Карамельный, President Сыр Чечил, farm market черемша. more...
|
losing 7.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helenfrus's weight history
|