|
✅️ eerste mijlpaal. -5kg 🎉
Mijn beloning wordt een nieuwe tankini uitzoeken!
|
269.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
3413 kcal
|
Fat: 111.83g | Prot: 86.74g | Carb: 381.46g.
Breakfast: AH Blauwe Bessen, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Gekookt Ei, AH Vega Filet Americain, Wasa Sesam, Aldi Hummus Naturel. Dinner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Margherita. Snacks/Other: AH Nectar Sinaasappelsap, AH Mie Nestjes, Rosé, Vita D'or Margarine, Parmezaanse Kaas, Snack Day Ribble Cheese & Onion Flavour, Licor 43 Licor 43, AH Mini Boterkoek, Muscat, Appel. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
12 Apr 24 by member: Gumpy23
|
12 Apr 24 by member: Ria7057
|
12 Apr 24 by member: Embrace~
|
12 Apr 24 by member: Elfje69
|
|
|
12 Apr 24 by member: TommeyLou 68
|
12 Apr 24 by member: annemiek rembil
|
12 Apr 24 by member: connyd011
|
🤗🤗🤗
Mijn balk in het overzicht is nu ook eindelijk niet rood meer, maar oranje zie ik nu. Dubbel feest ookal snap ik niks van al die kleuren🤣
12 Apr 24 by member: kimmmerd
|
Ik zie groengeel bij je. Rood - oranje - geel - groen - lichtblauw bij streefgewicht bereikt. Dat is de volgorde.
12 Apr 24 by member: SabineS85
|
Thanks! In het overzicht is ie oranje. Op mijn profiel groen/geel. Dat blijft voor mijn brein verwarrend ondanks dat de klantenservice heeft getracht het verschil aan mij uit te leggen🤪
12 Apr 24 by member: kimmmerd
|
Dat is natuurlijk ook wel raar . In mijn idee zou dat toch hetzelfde moeten zijn, als het om % gaat 🤷🏽♀️
12 Apr 24 by member: annemiek rembil
|
Ja ik legde aan de ks ook uit dat ik bij andere leden had gezien dat het bij hun wel op beide plekken dezelfde kleur heeft, maar volgens hun zit er dus verschil tussen omdat het 2 verschillende voortgangen laat zien. Begreep er niet veel van. Ik moet maar stoppen met kijken naar die kleuren 🤪
12 Apr 24 by member: kimmmerd
|
13 Apr 24 by member: Yoo69
|
goed joh, leuke beloning 👍🏻
13 Apr 24 by member: claudet57
|
14 Apr 24 by member: _vienna_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kimmmerd's weight history
|