Hallo allemaal,

Ik ben een vrouw van 48 jaar en woon in Friesland. Ik eet het liefst plantaardig => MC Dougall style eten (is zonder olie gaan koken en eten en de 50/50 plate). Zo nu en dan neem ik een stukje vis.

Hier mijn reis qua afvallen en helaas ook weer aankomen.

In 2014 heb ik een gastric sleeve gekregen en viel snel veel af. Helaas blijft het eigen wilskracht en kan je je maag weer oprekken. Door eten en drinken tegelijk. Zo kwam ik steeds weer aan. Ik was 30 kilo afgevallen en hiervan zitten er helaas alweer 25 kilo aan. :( Ik ben niet snel verzadigd en heb een zittend beroep wat ook niet echt meewerkt. In 2021 heb ik een nieuwe heup gekregen en ik ben eindelijk pijnvrij. Echt zalig.!

Toch lukt het me nog niet om lange afstanden te lopen. Dan krijg ik toch last van de rug.

Voor nu wil ik toch meer de focus leggen op gezond en veel eten. Ik ben een volume eter weet ik inmiddels van mezelf. Dus zodoende toch weer aangemeld bij Fatsecret :)

En ik zie nu al leuke interacties onderling. Heel stimulerend :)

Ik zal nooit een slanke den worden maar ik probeer voor nu als eerste doel onder de 130 kilo te komen.

Begin:
10 mei 2023: 137,5
10 juni 2023:
10 juli 2023: