|
Vergeten mijn 12 weeks challenge te delen vorige week. Mijn begin gewicht was 127,3 kg. Baalde toch een beetje van het eindresultaat doordat ik de laatste 2 wk veel vocht vast hield door allerlei feestactiviteiten in die weken. Gaat nu weer de goede kantop
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
3413 kcal
|
Fat: 111.83g | Prot: 86.74g | Carb: 381.46g.
Breakfast: AH Blauwe Bessen, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Gekookt Ei, AH Vega Filet Americain, Wasa Sesam, Aldi Hummus Naturel. Dinner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Margherita. Snacks/Other: AH Nectar Sinaasappelsap, AH Mie Nestjes, Rosé, Vita D'or Margarine, Parmezaanse Kaas, Snack Day Ribble Cheese & Onion Flavour, Licor 43 Licor 43, AH Mini Boterkoek, Muscat, Appel. more...
|
|
 Comments
12 Apr 24 by member: Tamar76
|
Dit is er toch maar mooi af 💪🏻
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kimmmerd's weight history
|