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Como sempre acontece ao perder o foco acabamos engordando, mas estipulei que as gordices da Páscoa seriam as ultimas antes da retomada do foco!
Hoje no dia da mentira 1 de Abril eu digo que é verdade kkkkk vamos pra cima de novo!!
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249.8 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 April 2024:
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658 kcal
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Fat: 32.87g | Prot: 28.89g | Carb: 60.50g.
Breakfast: Sadia Salsicha, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Linea Stevia 100%, Pão de Forma, Parmalat Leite em Pó Integral. more...
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gaining 0.5 lb a week
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 Comments
Parabéns, não pode esmorecer! Abril será o mês da virada,! Força para se manter firme no seu propósito, dará tudo certo, avante!
01 Apr 24 by member: Lili.li.li
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08 Apr 24 by member: Eng. Wendell
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