|
йухуу! я молодец! в субботу на шашлыках мне почему-то даже не хотелось есть) перекусила немного семгой на гриле и все))) а вчера тупо было даже некогда поесть, доела быстро праздничный шашлык и все))) все-таки медленно, но верно вес ползет вниз. сегодня возвращаюсь к тренировкам, а то прошлая неделя из-за праздников как-то прошла совсем не по спортивному..))
|
156.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 2.1 lb a week
|