Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2014
|
211.2 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2014:
|
1972 kcal
|
Fat: 99.99g | Prot: 68.11g | Carb: 146.46g.
Breakfast: творог с сах и сметаной, Омлет или Яичница с Колбасой, Чай Несладкий, Азбука Вкуса Штрудель Вишневый, Вода. Lunch: Черешня, Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Черемушки Торт Медовик, Капуста Тушеная с Мясом, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Водка, Черешня, Чай Несладкий, Вода, Салат Оливье. more...
|
|
2334 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|