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triste pq engordei e nem percebi =\ acho que voltei a comer besteira quase todo dia e estava muito ansiosa e agora vejo a diferença na balança
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158.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entries for 08 May 2014:
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1158 kcal
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Fat: 37.02g | Prot: 66.34g | Carb: 141.20g.
Breakfast: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Goiaba, Banana-Maçã. Lunch: Sushi de Salmão, Sobrecoxa de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Panco Pão de Coco. Snacks/Other: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Vigor Iogurte Natural Desnatado. more...
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2584 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Desk Work - 8 hours, Standing - 29 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 29 minutes, Resting - 42 minutes, Sitting - 7 hours, Weight Training (moderate) - 20 minutes. more...
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gaining 0.8 lb a week
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 Comments
amiga creio que isso faz parte, ontem segui direitinho, hoje segundo dia já comi bolo...o pior que fico me sentindo tão culpada, mas vamos que vamos né não podemos desistir, cai num dia levanta no outro
08 May 14 by member: biosjf
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amiga creio que isso faz parte, ontem segui direitinho, hoje segundo dia já comi bolo...o pior que fico me sentindo tão culpada, mas vamos que vamos né não podemos desistir, cai num dia levanta no outro
08 May 14 by member: biosjf
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