Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
252.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 104.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2021:
|
1783 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 104.85g | Carb: 140.42g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Uncle Ben's Соус Терияки, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Окей Окорочок Куриный Отварной , Рис Вареный. Dinner: Рис Вареный, Рок Скумбрия Горячего Копчения. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ChertoFFka13's weight history
|