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Obesa, não mais. Sobrepeso...De acordo com o cálculo de IMC (29,8), não sou mais obesa. Estou na faixa do sobrepeso. Só saio do sobrepeso com 79 quilos. São 14 ou 15 quilos a menos. Abraços Deborah
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207.9 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 April 2013:
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1573 kcal
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Fat: 59.72g | Prot: 115.21g | Carb: 185.62g.
Breakfast: Café com Açúcar, Cream Cracker. Lunch: leite em pó, mid, frango, óleo, repolho, beterraba, feijão. Dinner: mamão. Snacks/Other: margarina, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Parabéns.Continua assim.
Visite meu canal no youtube, vou estar postando a minha trajetória, até aqui já eliminei 22 Kg, mas ainda falta bastante.
acessa www.youtube.com/saudemalta
obrigado.
25 Apr 13 by member: Evanshossel
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Parabéns, querida... é um momento único... rumo à faixa azul.
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Parabéns...e eu sempre patinando... entro no sobrepeso quando atingir os 79 que estão tão longe ainda..mas não vou desanimar.... sim sou obesa..mas com as atividades físicas diárias..muito bem disposta :) e a luta segue
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26 Apr 13 by member: rosa.fab
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Vamos que vamos, pessoal. Que legal os comentários. Vamos persistindo.
29 Apr 13 by member: deborahmartini
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