Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
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116.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 September 2018:
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1438 kcal
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Fat: 43.55g | Prot: 104.21g | Carb: 160.56g.
Breakfast: Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sunny Via Sciroppo d'agave, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Prozis Pancake Chocolate Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Zucchero di Canna, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Conad Riso Basmati. Dinner: Pettinicchio Stracchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Alpro Latte di Cocco, Pavesini Pavesini al Cacao, Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Susine. more...
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gaining 0.6 lb a week
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 Comments
07 Sep 18 by member: FrancescoFirenze
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Perché sta faccina prancesco?? 😂
07 Sep 18 by member: Patrizia1975
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Pensavo... Mi chiedevo se fosse un buon risultato 😂😂😂
07 Sep 18 by member: FrancescoFirenze
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Dovrei risalire nuovamente a 54 kg, cerco di farlo piano piano continuando a mangiare sano. In questi giorni mi sto sforzando parecchio.
07 Sep 18 by member: Patrizia1975
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Ah ecco allora è un buon risultato...e si devi migliorare un po'nel fisico 😂🤣😂🤣😂🤣
07 Sep 18 by member: FrancescoFirenze
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