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Rotolino fit su frutti rossi caramellati
Diet Calendar Entry for 07 September 2018:
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1438 kcal
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Fat: 43.55g | Prot: 104.21g | Carb: 160.56g.
Breakfast: Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sunny Via Sciroppo d'agave, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Prozis Pancake Chocolate Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Zucchero di Canna, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Conad Riso Basmati. Dinner: Pettinicchio Stracchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Alpro Latte di Cocco, Pavesini Pavesini al Cacao, Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Susine. more...
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 Comments
Io porto la cioccolata, non iniziare la merenda senza di me 👌
07 Sep 18 by member: p*rita
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Rita, era colazione e l'ho già finita!!! 😂 Per la prossima volta dimmi che cioccolata porti e te ne faccio un altro! 😘😘
07 Sep 18 by member: Patrizia1975
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Noo!! Criminale?!? 😭 xkè posti queste BBBONTA?
Spettacolo come sempre👏🏻.... ti lascio l’indirizzo e lo spedisci? 😁
07 Sep 18 by member: Frantoio
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07 Sep 18 by member: FrancescoFirenze
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Frantoio tu mandami le leccornie siciliane ed io ti mando i dolci fit!!! Mi sembra uno scambio equo 🤤🤤🤤😂
07 Sep 18 by member: Patrizia1975
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07 Sep 18 by member: Frantoio
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mi dai la ricettina??domani Matt lo vooooooogliioooooo!!!!!!
07 Sep 18 by member: Nana' 18
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Classica, bianca, con peperoncino, alla frutta secca, come la vuoi la studio. Adesso attivo la yogurtiera, ho voglia di gusti pazzi 😜
07 Sep 18 by member: p*rita
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07 Sep 18 by member: Barbyna
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Nanà subito 😘! Mischio 200ml di albume, 25gr di preparato x brownies al cioccolato prozis (ma puoi mettere anche la farina se vuoi) un cucchiaio di cacao amaro e un cucchiaio di sciroppo d'agave. Non metto lievito perché non mi interessa che si gonfi, cuocio in una padella grande, intanto che si raffredda a parte in un pentolino metto due cucchiai di frutti di bosco surgelati con un po' di sciroppo d agave e un goccio d acqua, aspetto che si ritiri un po'. Nel rotolo ho messo 100gr di fage zero, arrotolato e disposto sui frutti di bosco. Rita per la cioccolata basta che sia fondente oltre 80%va bene tutto! 😂
07 Sep 18 by member: Patrizia1975
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Patrizia ti seguo a ruota e approfitto per ricetta 👍
07 Sep 18 by member: sonnytitty
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Grazie Patrizia!!davvero facile ...ecco xké ti seguo spessissimo!Mi dai parecchie idee :)
08 Sep 18 by member: Nana' 18
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Sonny, nanà, felice di esservi d'aiuto 😘😘
08 Sep 18 by member: Patrizia1975
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