Erick Ricardo Santos's Journal, 24 April 2018

Bora comer pra nao morrer , agora muita gordura para manter o peso Amor por torresmo

Diet Calendar Entry for 24 April 2018:
1708 kcal Fat: 141.03g | Prot: 83.48g | Carb: 16.94g.   Breakfast: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Grings Fibra de Trigo, Mãe Terra Semente de Linhaça, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Café. Lunch: Brócolis, Toucinho Fresco Bergamini Toucinho Fresco Bergamini, Picanha. more...

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Comments 
como vc faz esse torresmo tão bonito? 
24 Apr 18 by member: martacristalino
hummm😋😋😋 
24 Apr 18 by member: laílap
tbm adoro torresmo 
24 Apr 18 by member: simonealcantar
se eu comer essas proteinas no outro dia e so trono kkkkk 
24 Apr 18 by member: karina silveira
@karina silveira e rsrsr e melhor o intestino Solto ou Preso , rsrs Escolha dificiul srsrs  
25 Apr 18 by member: Erick Ricardo Santos
@martacristalino esse torresmo e feito numa Grill aquela que escorre as gorduras na bandeja , esse fica 100% saudavel calorias de um peito de frango rsrsrsrsrsrsrssr ( assim podemos comer ate se acabar )  
25 Apr 18 by member: Erick Ricardo Santos
Torresmooooo 😋😍 
25 Apr 18 by member: jupascale
Huummm 😋😋! Obrigada pela dica!  
25 Apr 18 by member: martacristalino

     
 

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