Erick Ricardo Santos's Journal, 24 April 2018

Bom dia a todos e bora começar os trabalhos rsrs

Diet Calendar Entry for 24 April 2018:
1708 kcal Fat: 141.03g | Prot: 83.48g | Carb: 16.94g.   Breakfast: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Grings Fibra de Trigo, Mãe Terra Semente de Linhaça, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Café. Lunch: Brócolis, Toucinho Fresco Bergamini Toucinho Fresco Bergamini, Picanha. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
bom dia! 
24 Apr 18 by member: recaulo
Caraca Erick rsrsrs eu queria ter essa disposição 😁😁😁 
24 Apr 18 by member: recaulo
@recaulo disposição rsrsrsr se agente nao comer agente morre rsrsrsrsr quase morre , da pra fazer uns jejuns longos ai so com agua de boa rsrsrsrsr / meu almoço nesse dia de folga ja esta grelhando carne + toucinho+ brocolis regado no azeite , jaja eu posto ,  
24 Apr 18 by member: Erick Ricardo Santos
fiquei com inveja desses ovos aí 😂😂😂😂 
24 Apr 18 by member: recaulo

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Erick Ricardo Santos's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.