Erick Ricardo Santos's Journal, 24 April 2018

Almoço quase finalizado, vai ser Brocolis grelhado + Toucinho a pururuca e Picanha , dei uma queimadinha no Brocolis mais fica bom do memso geito

Como e bom comer em quantidade e sem ter que contar calorias ou pesar alimentos essa e a grande Vantagem da Cetogenica

Diet Calendar Entry for 24 April 2018:
1708 kcal Fat: 141.03g | Prot: 83.48g | Carb: 16.94g.   Breakfast: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Grings Fibra de Trigo, Mãe Terra Semente de Linhaça, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Café. Lunch: Brócolis, Toucinho Fresco Bergamini Toucinho Fresco Bergamini, Picanha. more...

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