|
hampir 500 kalori..
Diet Calendar Entry for 24 April 2018:
|
1327 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 89.25g | Carb: 182.26g.
Breakfast: Susu (tanpa Lemak), Stroberi, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam, Tempe, Tahu Kukus, Pecel, Mentimun (Kupas), Kecambah, Sawi. Dinner: Chia Seed, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Other: Pisang, Nissin Gabin, Yakult Yakult, Buah Anggur. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bunda chayo's weight history
|