|
Gisteren zelfs 100 gram kwijt terwijl het toch echt niet zo'n super dagje was (frustratie-chocola op het werk, onverwacht midi chocosoes 's middags bij onze verse kleinzoon, 's avonds toneel....). Dus blij verrast vanmorgen.
Wat tóch wat sporten begin van de week nog een uitwerking heeft, hé?
Vandaag is ook zo'n dag...vanmiddag komt onze kleindochter logeren, dus we beginnen al met spaghetti voor het avondeten...vanavond bezoek en dat geeft voor de gelegenheid tompoucen... O jee, o jee... Ik sla 'iets bij de koffie vanmiddag' en m'n toetje vandaag alvast maar even over.
Diet Calendar Entry for 22 February 2018:
|
1834 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 87.86g | Carb: 154.33g.
Breakfast: Leidingwater, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Ei, EMTÉ Abdijham, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Pickwick Earl Grey, Milbona Bio-Roomboter. Dinner: Spaghettisaus, Broccoli, Dorfmühle Dinkel Spaghetti, Leidingwater. Snacks/Other: Lay's Oven Baked Mediterranean Herbs, Alesto Cranberry Mix, Merlot, Trommelen Tompouce Roze, Douwe Egberts Koffie, Leidingwater. more...
|
|