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Ayer bajé una app de smartphone para hacer ejercicios en casa.
hice una rutina de 5 minutos, que según la app, por mi edad y peso, me hizo consumir 154 kcal...
les digo que quedé destruida!!!! y fueron 5 minutos solamente!!!!
Diet Calendar Entries for 21 November 2017:
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1798 kcal
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Fat: 63.43g | Prot: 89.34g | Carb: 218.26g.
Breakfast: Loncoleche Queso Mantecoso, Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Arándanos, Frutillas, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Lunch: Choclo, Lechuga, Tomates, Danone Griego Colchon de Frutas Durazno, Arroz Blanco, Loncoleche Queso Mantecoso, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zapallo Italiano. Dinner: Lechuga, Guacamole, Choclo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pancho Villa Tortillas Mexicanas (50). Snacks/Other: Nestlé Chandelle Manjar, McKay Galletas de Navidad, Maggi Sopa para uno Espárragos, Galleta de Arroz China Largas. more...
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2026 kcal
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Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Sitting - 3 hours, High Intensity Interval Training (HIIT) - 29 minutes, Driving - 2 hours, Bathing - 30 minutes, Desk Work - 9 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 2 hours and 1 minute. more...
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 Comments
Hola me das el nombre de la app gracias
21 Nov 17 by member: carmenccl
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Ejercicios en Casa y el icono es una pareja en un fondo negro y verde.
21 Nov 17 by member: Katialandia
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Hola, es imposible que en 5 minutos quemes 154 calorías, quizás por eso no bajas de peso como esperas bajar, más aún si comes de vuelta eso y sobre estimas la cantidad quemada
01 Dec 17 by member: tinytoad79
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Si, yo también creo que esta con error la información
02 Dec 17 by member: Katialandia
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