oplow's Journal, 18 November 2017

Gente, para tudo! Hj fiz o espaguete de abobrinha. Simplesmente maravilhoso!!! Fiz um molho de tomate, bati espinafre com água, carne moída e bacon. Olha, até meu marido adorou! Primeiro ele pegou um pires só para experimentar, mas não deu conta, precisou pegar um pratão!!!

Diet Calendar Entry for 18 November 2017:
1182 kcal Fat: 102.40g | Prot: 37.83g | Carb: 38.05g.   Breakfast: Docina Creme de Leite Pasteurizado, Sadia Copa Fatiada, Queijo Branco, Qualitá Tomate Cereja, Espinafre, Ovo Frito. Lunch: Molho de Tomate Caseiro, Espinafre, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Refogada. Snacks/Other: Abacates, Nozes de Nogueira, Avelã, Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Lindt Chocolate 85%. more...

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