zarina1803's Journal, 18 October 2017


Diet Calendar Entry for 18 October 2017:
1432 kcal Fat: 72.35g | Prot: 88.09g | Carb: 114.08g.   Breakfast: Здорово Гречнево Рисовые Слайсы,  Almette Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Мёд. Lunch: Гречка Вареная, Краснокочанная Капуста, Bonduelle Кукуруза, Говядина Тушеная, Масло Подсолнечное. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Краснокочанная Капуста, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Болгарский Перец. Snacks/Other: Орехи в Шоколаде, Апельсин, Эмиль Кефир 1.5%, Отруби Ржаные, Красное Яблоко. more...
on diet zarina1803's own diet  

4 Supporters    Support   

Comments 
Not much but tasty! 
18 Oct 17 by member: Mal321

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



zarina1803's weight history


zarina1803's Recent Activity

zarina1803's Own Activity

No recent activity.

Following

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

lenny supported Debbie Cousins's Journal Entry.
Anonb supported Debbie Cousins's Journal Entry.
crstlgls updated their Food Diary.
Debbie Cousins recorded a Journal Entry.
irisdumitrescu recorded a Weight Entry at 151.0 lb.
deanharris updated their Food Diary.
tommyd78 recorded a Weight Entry at 296.6 lb.
Chowd recorded a Weight Entry at 175.6 lb.