|
Diet Calendar Entries for 17 October 2017:
|
1375 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 62.60g | Carb: 166.57g.
Breakfast: Чай с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Hochland Творожный Сыр, Здорово Слайсы Гречнево-Рисовые, Слайсы. Lunch: Красный Лук, Шоколадные Печенья (с Маслом), Суп Куриный с Рисом, Масло Подсолнечное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Краснокочанная Капуста. Dinner: Масло Подсолнечное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Краснокочанная Капуста, Говядина Тушеная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр, Здорово Слайсы Гречнево-Рисовые, Отруби Ржаные, Амиран Простокваша, Орехи в Шоколаде, Красное Яблоко, Творог 9%, Банан. more...
|
|
1494 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarina1803's weight history
|