Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
Diet Calendar Entries for 20 September 2017:
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5359 kcal
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Fat: 211.39g | Prot: 206.55g | Carb: 690.44g.
Breakfast: Sancor Yogur Yogs Frutos del Bosque, Pureza Harina Integral, Levadura, Salvado de Trigo (Crudo), Salvado de Avena, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Huevo, La Virginia Té Verde, Semillas Secas de Chía, Clara de Huevo, Huevo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Levadura, Pureza Harina Integral, Hoch Sport Bioprot, Arándanos, Sancor Yogur Yogs Frutos del Bosque, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Leche Descremada, Chia. Lunch: Huevo Duro, Clara de Huevo, Tomates, Pechuga de Pollo. Dinner: Hellmann's Salsa Barbacoa, McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Hamburguesa con Queso, Arcor Chocolatín con Leche, Arcor Tortuguita, La Serenísima Dulce de Leche, Pie de Coco, Misky Gomitas, Milka Chocolate con Leche. Snacks/Other: Castañas de Caju, Copani Cubanitos, Raulito Mermelada de Naranja, Le-Fit Mantequilla de Maní con Coco, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Bagley Galletitas Surtidas, Tremblay Queso Port Salut Light, Esnaola Dulce de Batata, Levadura, Canela, Maizena Almidón de Maiz, Salvado de Avena, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Felfort Barrita 70% Cacao, Terrabusi Rhodesia, Milka Chocolate con Almendras, Milka Chocolate con Almendras, San Ignacio Dulce de Leche sin Azúcar, Pureza Harina Integral, Cáscara de Limón, Huevo, Verónica Queso Untable Descremado, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Ricotta Magra. more...
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1759 kcal
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Activities & Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Gym - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 53 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Esta noche tengo mi permitido de la semana :)
20 Sep 17 by member: giannacardo
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