Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
220.5 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2017:
|
1353 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 52.23g | Carb: 137.69g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Перекресток Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Банан, Кофе с Молоком. Dinner: Бахетле Кутабы с Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Стокманн Салат Мимоза, Водка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вода, Чай Несладкий, Торт. more...
|
|
2446 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|