|
Ah, dzjuu. Eigen schuld, toch teveel koolhydraten en direct weer gewichtstoename!
|
223.5 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2017:
|
2695 kcal
|
Fat: 101.63g | Prot: 97.70g | Carb: 259.63g.
Breakfast: Leidingwater, AH Goudse Kaas Oud 48+, Jumbo Walnoten Ongezouten, Modifast Milkshake Aardbei, Espresso, Fisherman's Friend Salmiak, Leidingwater. Lunch: Several koffie, zwart, Dr. Oetker Big American pizza: Texas, Venco Dropmix Zoet. Dinner: Rode Tafelwijn, Slimpie Ranja, Leidingwater, Jupiler Blond Bier, Conimex Wokolie, Uien, HAK Gesneden Bonen, Rundergehakt. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|