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pechuga+arroz+salteado vegetales
Diet Calendar Entry for 27 April 2017:
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1996 kcal
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Fat: 46.37g | Prot: 177.28g | Carb: 213.46g.
Breakfast: ENA Whey Protein (30g), Alicante Coco Rallado, Banana, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Cremoso Barraza, Knorr Spaghetti Integral. Dinner: Verduras Salteadas, Gallo Arroz Oro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Aceite de Girasol, Star Nutrition Creatina Monohidrato, Mandarinas. more...
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 Comments
Tengo entendido q no es conveniente mezclar carne con pastas pero si carne y verduras o arroz y verduras x la cantidad de carbohidratos (así me explico la Nutricionista el otro día) supongo q depende de cada caso
01 May 17 by member: nanusic
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Depende si la persona quiere bajar depeso o no
02 May 17 by member: yesica.a
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