Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
161.4 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2017:
|
1226 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 110.98g | Carb: 122.42g.
Breakfast: Помідор Черрі, Омлет. Lunch: Капуста Броколі, Макарони Premiya Select, Котлети індичо-курячі. Dinner: Premialle Фета Сыр, Листя Салату, Толстолоб. Snacks/Other: Вино Pinot Grigio Cesari, Помідор, Огірок, Йогурт Активія 0,05%, Джем Стевія-Чорниця, Виноград, Яблуко, Морква, Кава Лате. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikrobaka's weight history
|