Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
|
161.4 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2017:
|
1213 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 105.70g | Carb: 150.80g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сир Exquisa Fitline 0,2%, Хлібці-Удальці Житні, Помідор Черрі, Квашена Капуста Грінвіль З Морквою, Яйце. Lunch: 4 тиждень - Котлети індичо-курячі, Макарони Premiya Select, Капуста Броколі. Dinner: Капуста Броколі, Зеленый Горошек (Замороженный), Толстолоб. Snacks/Other: Йогурт Активія 0,05%, Помідор, Джем Стевія Вишня, Йогурт Активія 0,05%, Помідор Черрі, Банан, Яблуко, Кава Лате. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikrobaka's weight history
|