Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
163.8 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2017:
|
1069 kcal
|
Fat: 15.08g | Prot: 103.73g | Carb: 134.79g.
Breakfast: Огірок, Яйце. Lunch: Толстолоб, Макарони Premiya Select, Капуста Броколі. Dinner: Толстолоб, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Other: Огірок, Помідор, Джем Стевія-Чорниця, Йогурт Активія 0,05%, Йогурт Активія 0,05%, Апельсин, Яблуко, Кава Лате. more...
|
gaining 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikrobaka's weight history
|