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Me di cuenta que de nada sirve salud fisica si no la acompaña la mental, y lo estoy poniendo en practica, sin prohibirme nada y buscando un equilibrio, sin contar macronutrientes ni nada, aprendi que las dietas no sirven porque tienen un final y lo que importa a la larga y es duradero son los habitos y que la vida es una, el pasado ya paso y no sirve lamentarse, el futuro todavia no lo sabemos, por lo cual lo que queda es el HOY y hoy es el dia para reir, disfrutar, cambiar lo que sea que uno tenga propuesto a seguir adelante !
Diet Calendar Entry for 20 August 2016:
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1335 kcal
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Fat: 63.53g | Prot: 66.02g | Carb: 125.34g.
Breakfast: Aceite de Girasol, Manzana, Huevo. Lunch: Huevo, La Serenísima Leche Descremada, El Pocillo Malta. Dinner: Aceite de Girasol, Aceite de Girasol, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Other: Manzana, Balcarce Mini Alfajor, Milka Alfajor Triple Dulce de Leche. more...
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