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Bueno, no puedo negar que aunque intento portarme bien, la maldad me rodea :(!!!! me comí un helado!
asi no voy a llegar a ninguna parte, me deprimi...
Diet Calendar Entries for 23 June 2016:
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1435 kcal
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Fat: 65.30g | Prot: 74.82g | Carb: 143.74g.
Breakfast: Aceite Vegetal, Tomates, Colun Leche Descremada, Ideal Pan Blanco Artesano. Lunch: Proteina de Soya, Unimarc Media Palta, Tomates, Quillayes Griego Light con Berries, Puré de Papa. Snacks/Other: Savory Mega Frambuesa, Nestlé Yogurt Natural, Nestlé Avena Más Granola, Wasil Duraznos en Conserva. more...
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1806 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 7 hours, Showering - 15 minutes, Standing - 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Sitting - 3 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 4 hours and 15 minutes. more...
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 Comments
Todavía te queda día, haz ejercicio y no te culpes por comer algo :)
23 Jun 16 by member: ceciliactoro
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Gracias por el apoyo.... el apoyo moral es importante.. y mas las recomendaciones que a veces se nos van...
29 Jun 16 by member: Katialandia
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sisisi animo! :) yo tb caigo en tentación u.u el ejercicio me salva
29 Jun 16 by member: pauly_na
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Yo no hago ejercicios, soy sedentaria jaja
29 Jun 16 by member: Katialandia
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no te culpes, súmale un poco de ejercicio extra a los días y ya está =)
29 Jun 16 by member: renatogatica ruiz
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Ante eso, nah que hacer pu :(
29 Jun 16 by member: ceciliactoro
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preparate estos helados :) https://www.youtube.com/watch?v=7CvmuuQAGZg
29 Jun 16 by member: Mariapazdr
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01 Jul 16 by member: Katialandia
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