Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2016
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172.4 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 May 2016:
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2259 kcal
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Fat: 34.69g | Prot: 165.80g | Carb: 306.03g.
Breakfast: Nature's Best Isopure Low Carb, Galbusera Riso Su Riso Cioccolato, Granarolo Latte Scremato, Succo di Limone. Lunch: Olio d'oliva, Star Sugo al Basilico, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Insalata Allegra, De Cecco Pasta di Kamut. Dinner: Olio d'oliva, Fagiolini Bolliti, Carpaccio di Carne, Come Una Volta Zuppa alla Toscana. Snacks/Other: Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Banana, Salugea Bacche di Goji Essiccate, Nature's Best Isopure Low Carb, Fiorentini Gallette con Crusca d'avena, Albume d'uovo, Fage Total 0% con Ciliegia, Mele Golden Delicious. more...
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steady weight
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