Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
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157.4 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 March 2024:
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4265 kcal
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Fat: 258.50g | Prot: 141.70g | Carb: 322.21g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Croissant, Lindenhof Gouda, Aldi Vollkornbrötchen. Lunch: Parmesan (Gerieben), Ravioli mit Fleischfüllung, Aldi Vollkornbrötchen. Snacks/Other: Mövenpick Quark Snack, Smarties Smarties Mini, Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka, Niederegger Marzipan Pralinen, Niederegger Marzipan Pralinen, Niederegger Marzipan Pralinen, Niederegger Marzipan Pralinen, Bonbon. more...
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losing 6.2 lb a week
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