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Sobre a jacada blaster de sábado: "seus efeitos ainda dominam em mim" KKK
Mas feliz da vida, finalmente cheguei aos 70 cm de cintura e 77 de circunferência abdmoninal!! Comparação:
Busto:
15/10 - 95 cm/ 09/11 - 93 cm
Braço:
15/10 - 27 cm/ 09/11 - 25 cm
Cintura:
15/10 - 75,5 cm/ 09/11 - 70 cm
Circunferência abdominal:
15/10 - 84 cm/ 09/11 - 77 cm
Quadril:
15/10 - 94 cm/ 09/11 - 92,5 cm
Perna:
15/10 - 57,5 cm/ 09/11 - 55 cm
BORA, MARIANA, FORÇA QUE VOCÊ CHEGA LÁ!! Mas ainda me preparando emocionalmente pra ver a balança pesar pra cima kkk
Diet Calendar Entries for 09 November 2015:
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1204 kcal
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Fat: 40.86g | Prot: 89.74g | Carb: 113.87g.
Breakfast: Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Polenghi Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma Integral Light. Lunch: Mandioquinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Qualitá Palmito Açaí. Dinner: Café com Açúcar, Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Bisnaguinha Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Omelete, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Trio Barra de Cereal Mousse de Chocolate, Yakult Yakult, Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave, Quaker Aveia em Flocos, Activia Ameixa Zero. more...
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1753 kcal
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Activities & Exercise:
Pole Dancing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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