Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2015
|
114.0 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2015:
|
1547 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 111.18g | Carb: 167.79g.
Breakfast: Голубика, Сырники, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сыр Российский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Петелинка Котлеты Домашние. Dinner: Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Голубика, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Крем-Брюле Пломбир, Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|