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Ando comendo muito.. Pura ansiedade por causa de tcc! hahaha
aproveitando pra hipertrofiar :)
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137.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entries for 12 July 2015:
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2120 kcal
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Fat: 59.60g | Prot: 149.02g | Carb: 245.00g.
Breakfast: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Apis Vida Mel Orgânico, Amêndoas sem Casca, Camil Mini Biscoito de Arroz Integral, Leite de Amêndoas, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolized, Banana. Lunch: Bolinho de Bacalhau, Sushi com Vegetais e Frutos do Mar, Rolinhos California, Uramaki, Hot Roll, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. Dinner: Blessing Molho de Tomate Orgânico Manjericão, Carne do Peito de Frango, Mãe Terra Caseirito Orgânico Italiano. Snacks/Other: Pullman Pão Integral Fit, Ovo Frito, Leite de Amêndoas, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Pullman Pão Integral Fit, BSN Syntha-6 (36g). more...
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2239 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 4 hours, Running - 7/mph - 51 minutes, Resting - 12 hours and 9 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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gaining 0.2 lb a week
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 Comments
Tô na mesma! tcc é puro pesquisa + comilança hahaha
12 Jul 15 by member: Gisanne Marinho
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Entreguei o meu, apresentei, terminei o curso e continuei na comilança rs
12 Jul 15 by member: andyqotsa
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12 Jul 15 by member: rogerpaixao
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