|
Минутка самообразования ))) Биомеханика ягодичных мышцИ хотя у автора явно нет ораторского дара и он говорит "мышцА", вся инфа на этом канале очень полезная.
Diet Calendar Entries for 03 July 2015:
|
3465 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 145.77g | Carb: 583.49g.
Breakfast: Голубика, Домик в деревне Творог 0,2%, Избенка Молоко 3,2%, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом. Lunch: Мирамар Крабовые Палочки, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Barilla Спагетти #5. Dinner: Помидоры, Мидии. Snacks/Other: ダイドードリンコ 梅よろし, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брауни, Рыбий Жир Лосося, Нектарины. more...
|
|
1728 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
 Comments
Про широчайшие смотрел. Реально нормально разбирает и реально не хватает ораторского дара))
03 Jul 15 by member: Coupe de Grace
|
Реально не хватает некоторых разборов ))) Надеюсь, он про все мышцы снимет.
03 Jul 15 by member: Autumn Pearl
|
вот что я буду смотреть на кардио)
03 Jul 15 by member: dariafatgirl
|
Ой, я даже не знаю ))) Я его только лежа могу смотреть ))) На кардио из познавательного лучше смотреть Цацулина, но он местами врёт.
03 Jul 15 by member: Autumn Pearl
|
а можно поконкретнее в каких местах?))0
03 Jul 15 by member: dariafatgirl
|
Где привирает? Мне не понравилось про ГИ, вроде последние исследования нам говорят, что нет никакого влияния ГИ продуктов на ожирение.
03 Jul 15 by member: Autumn Pearl
|
Ыыы, Волковой няша, люблю его канал
03 Jul 15 by member: Rackushun
|
у другой девочки видела такие же обзоры по этой программе. товарища конечно слушать нереально))
04 Jul 15 by member: Looopyowl
|
А что за девочка? Я вчера вечером в инстаграме нашла одну девочку с этой программой.
04 Jul 15 by member: Autumn Pearl
|
ironlumpyspaceprincess, видео у нее правда тоже дурацкие))
04 Jul 15 by member: Looopyowl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Autumn Pearl's weight history
|