Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2015
|
110.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2015:
|
1265 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 107.58g | Carb: 97.87g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Банан, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Удачный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Каждый День Сушки с Маком, Зерненый Творог, Кофе с Молоком, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская. more...
|
|
1376 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Maxabest's weight history
|