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Primeiro dia de dieta Paleo, bati minha meta de 50 g de carboidratos, mas passei umas 15 g das proteínas, mas amanhã é outro dia ;)
Diet Calendar Entries for 16 September 2014:
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1374 kcal
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Fat: 95.15g | Prot: 78.27g | Carb: 59.18g.
Breakfast: Paulista Iogurte Natural Integral, Castanhas-do-Pará, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Provolone, Mirtilos. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Provolone, Brócolis, Tomates Cereja, Farofa, Alcatra. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Blanquet de Peru Light, Tomates Cereja, Queijo Provolone, Ovo Cozido. more...
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2671 kcal
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Activities & Exercise:
Aula de Jump - 1 hour, Aula de Spinning - 45 minutes, Resting - 7 hours and 15 minutes, Sleeping - 15 hours. more...
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