yura00's Journal, 28 March 2014

204.8 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2508 kcal

Fat: 93.42g | Prot: 27.74g | Carb: 391.10g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Банан. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик, Жареный Картофель, Пепси Пепси. Dinner: Lay's Чипсы, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Other: Яблочный Штрудель, Пепси Пепси. more...

3048 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...